Yogakurser

 

YOGAKURSER

VI HAR FLYTTAT!

Du hittar oss nu på www.marizetteyoga.se

Klicka på länken ovan så skickas du vidare.

 

YOGAKLASSER

 

Yogan för 2000-talets människa!

 

Global Yogan hämtar inspiration från Iyengar-yoga, Ashtanga-yoga och Kundalini-yoga och integrerar dessa tekniker i en balans mellan precision, flöde från öst och väst.

Global Yoga 50 +( en lugnare variant av Globalyoga, passar naturligtvis även yngre). Alla kan vara med och yoga. I yogan finns inga prestationer och du yogar efter din förmåga.

 

Yinyogan, är en mer meditativ yogaform. Yinyogan kännetecknas av passiva positioner med en lätt, mjuk stretch utförda i stillhet och medveten närvaro. Varje position hålls i minst 3-5 minuter vilket ger oss tid till att lugna sinnet. I yinyogan vill vi komma åt fascia, bindväven, istället för

muskler.

Yin/Yangyoga vi balanserar yogaklassen mellan lugnet och mjuk stretch från yin med mer yang och mer dynamik och styrka. Klassen kommer vara en mix av sittande och liggandes positioner.

 

Yinyoga för Kungsbackas stelaste män. Yinyoga för män i alla åldrar. Yogalärare Ingo.

Vi fortsätter med succéyogan även under hösten. Många män i Kungsbacka har blivit mycket rörligare.

 

Tillsammans skapar vi Global Yoga!

 

 

YOGAKURSER HÖSTEN

Nu fler kurser att välja på! Start v 35 o v 36

Gratis prova på torsdagen 23/8!

Globalyoga 50+ kl 18.00-18.30

Yinyoga 18.45-19.15

Yin/Yangyoga 19.30-20.00

Anmäl till "prova på" skicka sms till 0721-555819!

 

Här kommer höstens schema!

 

Använd gärna ditt friskvårdsbidrag.

Anmälan görs under kontakt.

 

 

Har du frågor/önskemål hör gärna av dig,

Telefonnummer och mail hittar du under kontakt.

 

 

Välkommen!

Vi ses på mattan

 

 

___________________________________________________